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              • 蔬菜輔食添加四法流失營養
                   葷素搭配著吃,寶寶吃得才夠營養。在給寶寶添加輔食時,爸媽為了寶寶營養補充充分,會添加蔬菜類的輔食。但是爸媽知道嗎,在給寶寶添加蔬菜輔食的時候,也是存在很多做法和存儲方式上的誤區。…詳細>>
              • 過敏寶寶的輔食添加方法
                   寶寶過敏了怎么辦?怎樣添加輔食合適?下面,結合我胡經驗和我看到別的敏娃的例子,說說輔食的問題,跟大家分享。(每個敏娃情況不同,請大家根據具體情況來添加輔食,千萬不要教條!)…詳細>>
              • 常吃三類食物防孩子近視
                   說到孩子近視,人們大多會只歸咎于光線太暗或太強,或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等,但科學家的最新研究表明,三餐食物安排不當,也是一個不可忽視的因素。…詳細>>
              • 35種食物搭配有禁忌
                   良好的飲食習慣有益孩子身心健康,不過,飲食搭配也很關鍵。因為,不當的飲食搭配不僅會降低食物的營養價值,還可能會引發中毒、腹瀉等。因此,父母們要注意食物的合理搭配,避免錯搭。…詳細>>
              • 給孩子挑選零食四注意
                   孩子零食吃多了,不僅會影響到食欲,造成營養不均衡。因此,很多家長都反對孩子吃過多的零食。但選對了零食,既可以增加營養的攝入,又能滿足孩子的口味,也不會影響孩子的生長發育。…詳細>>
              • 春季常吃五食物,有益寶寶健康
                   春天到了,市面上的蔬菜、瓜果也多了起來,這時,若能給寶寶正確選食,對預防春季疾病和不適會起到一定的作用。那么,春季適合給寶寶吃什么呢?…詳細>>
              • 給寶寶吃芒果好不好
                   芒果集熱帶水果精華于一身,被譽為“熱帶水果之王”。芒果營養價值頗高,富含蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿卜素含量特別高,有益于寶寶視力發育。…詳細>>
              • 給寶寶吃荔枝好嗎
                   荔枝果肉除含豐富的果糖,還含有蛋白質、脂肪、維生素C、檸檬酸、果膠和磷、鐵等。荔枝對補血健肺有特殊的功效,對血液循環有特殊的促進作用。所以荔枝可當做食療品以滋補身體。…詳細>>
              • 給寶寶吃菠蘿好嗎
                   菠蘿又叫“鳳梨”,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味道鮮美,香甜多汁。具有清熱解暑,生津止渴,開胃消食,祛濕利尿之功效。…詳細>>
              • 給寶寶吃哪種梨好
                   梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,給寶寶吃些梨有益健康。不過,市面上的梨品種很多,有香梨、豐水梨、雪花梨……哪種梨適合寶寶吃呢?…詳細>>
              • 巧吃梨有助寶寶少生病
                   經常吃些梨大有益處;能促進食欲,幫助消化,并有利尿通便和解熱作用,可用于高熱時補充水分和營養。在秋季氣候干燥時,給寶寶吃些梨有益健康。…詳細>>
              • 夏季常吃清熱利濕的食物
                   中醫認為“長夏多濕”。清熱的食物在盛夏時吃,而利濕的食物整個夏天都要吃。這類食物大都為夏熟的果菜,如西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。…詳細>>
              • 九食物幫寶寶增強免疫力
                   寶寶免疫力低下,又有偏食挑食的壞習慣,如何幫助寶寶增強體質?這似乎成了眾多媽媽們育兒路上的一道難題。其實,一些常見的食物就可幫助寶寶提高抗病能力。…詳細>>
              • 三大營養食物忌吃過量
                   "孩子吃什么有營養"是廣大父母關注的焦點。像橘子、雞蛋、菠菜都是很有營養的食物,也是孩子餐桌上經常出現的佳肴。但是,這些食物雖有營養,但也要注意吃的量。…詳細>>
              • 讓孩子少吃or不吃"十食物"
                   很多孩子都愛吃,這是件好事,因為只有會吃、能吃才能攝取充足的營養,以滿足自身成長的營養需求。但是,有些垃圾食物不但沒營養,吃多了反而會影響孩子健康。…詳細>>
              • 五類食物易阻礙寶寶智力發育
                   寶寶的飲食過于精細,想吃什么就吃什么,這樣的飲食習慣很容易使大腦"受傷"。因為,有些食物吃多了會阻礙寶寶智力發育,比如爆米花、油條、皮蛋、咸菜………詳細>>
              • 糾正孩子挑食四注意
                   每個孩子的脾氣秉性不同,飲食習慣和喜好口味也就各不相同。孩子挑食的表現和原因各種各樣,但糾孩子挑食,還是有一些基本的章法可循的。…詳細>>
              • 孩子為什么會挑食
                   挑食容易導致某些營養素攝入不足,從而導致營養不良,體質虛弱,抵抗力差,容易患病,甚至影響孩子的生長發育。下面,就來看看"孩子為什么會挑食":…詳細>>
              • 孩子不愛喝牛奶怎么補鈣
                   牛奶中含有豐富的鈣質,是孩子們餐桌上的常見食物。但是,有一些孩子偏偏不愛喝牛奶,怎么給孩子補鈣?不妨試試以下幾種方法,讓孩子攝取充足的鈣質。…詳細>>
              • 飲食習慣可改變孩子性格
                   英國斯旺西大學心理學教授本頓分析了50年來英國兒童的飲食習慣后發現,如果想使性格暴躁或過度活躍的兒童變乖,可以從改變其飲食習慣入手。…詳細>>
              • 早餐奶多喝對寶寶無益
                   不少家長都有給寶寶喝"早餐奶"的習慣,認為這樣的奶夠營養。但有專家表示,早餐奶看似營養不錯,但早餐奶中大多含有香精和其他添加劑,而且蛋白質也不如普通牛奶高,建議不要多喝。…詳細>>
              • 國外寶寶怎么補鈣
                   在海外,奶品是人們日常的飲食,不論是否添加輔食,都保證攝入足夠的奶制品,所以國外并不強調額外給小嬰兒吃補鈣產品。只不過我國乳母本身乳汁含鈣量低,媽媽們都會給寶寶額外補鈣。…詳細>>
              • 長牙期間不宜吃什么
                   均衡營養的飲食對乳牙和恒牙的萌出具有重要作用。這時,宜多吃一些富含蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵、鉀、維生素等食物。當然,寶寶長牙期間也有不宜吃的食物,比如:…詳細>>
              • 寶寶便秘吃什么水果
                   寶寶幾天不拉便便了,怎么辦?要不要喂藥?其實,有些常見的水果具有防治便秘的功效,如香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等,媽媽不妨試一試…詳細>>
              • 寶寶需要額外補水嗎
                   6個月以內的嬰兒,若是純母乳喂養一般不需要額外喂水,因為母乳里含有大量水分。當然,如果在天氣非常炎熱、室內沒有空調等情況下,可以考慮補充少量白開水。…詳細>>
              • 混合喂養常識小測試
                   混合喂養媽媽既要保證乳汁的正常分泌,使母乳喂養持續盡可能長的時間,同時還能保證寶寶獲得足夠的營養,促進身心健康發育。關于混合喂養你究竟了解多少?…詳細>>
              • 寶寶吃什么補腦
                   每個父母都希望養育一個聰明的寶寶,從寶寶剛出生就開始了智力開發的早教計劃。其實,增加營養,多吃健腦食物,也是開發寶寶智力的一個重要步驟。 …詳細>>
              • 孩子不愛吃青菜怎么辦
                   蔬菜中富含孩子生長發育所需要的維生素和礦物質,能幫助形成健康的細胞和愈合傷口,保護眼睛、皮膚和骨骼,幫助避免疾病和感染。但有很多孩子卻不愛吃青菜,總把碗里的蔬菜挑出來,扔在飯桌上。…詳細>>
              • 如何給寶寶斷奶
                   俗話說“金水銀水不如母親的奶水”,母乳是嬰兒理想中的食物,很多媽媽會堅持母乳喂養到寶寶1周歲。但世界衛生組織提倡母乳喂養到2歲。…詳細>>
              • 蛋黃泥輔食添加
                   6個月的寶寶添加雞蛋黃應逐步加量,可以先喂一個雞蛋黃的1/4,如果寶寶消化得很好,大便正常,無過敏現象,那么可以逐步加喂到1/2個、3/4個蛋黃,直至6-8個月后就可以喂整個雞蛋黃了。…詳細>>
              • 寶寶輔食添加計劃
                   輔食添加是每個媽媽都需要經歷的一件事,也是困擾很多媽媽的一件煩心事——寶寶從什么時候開始添加?第一餐輔食吃什么?吃多少?………詳細>>
              • 寶寶奶量標準
                   0-1歲的喂養分為純母乳喂養及人工喂養或混合喂養兩大類,不同月齡寶寶對奶量的需求不同,媽媽要掌握好寶寶的奶量。一般來說,純母乳喂養6個月對寶寶生長是適宜的,添加輔食宜從滿6個月后開始。…詳細>>
              • 6個月寶寶輔食一周安排
                   很多6個月的寶寶都已經吃過輔食了,如蛋黃泥、米粉等。不過,這個月寶寶的主食喂養仍以乳類為主,母乳或配方奶每次約200毫升,粥、湯和菜泥都可以適當增加一點。…詳細>>
              • 輔食添加八注意要牢記
                   輔食添加的方法正確與否,不僅關系到寶寶當前的健康狀況,也關系到將來的飲食習慣,因此,父母要留意添加輔食的細節,遵循輔食添加的原則。…詳細>>
              • 這樣添加輔食對嗎
                   寶寶開始吃輔食了,這是他的一大進步,也是父母的關注熱點。圍繞寶寶的食物,我們添加輔食的做法、想法是否都是正確的?一起來看看吧!…詳細>>
              • 9招讓寶寶愛吃輔食
                   剛開始添加輔食時,不少寶寶不喜歡吃或拒絕吃,讓媽媽們著急萬分。其實,寶寶的這種反應是可以理解的,就好比成人吃了新口味的食物,感覺沒有原來的好吃,就不喜歡吃,道理是一樣的。…詳細>>
              • 過敏寶寶添加輔食9技巧
                   對有食物過敏史的嬰兒可適當延長添加輔食的時間,在6個月后再開始添加,要先從谷類開始添加,然后再給薯類,繼而是蔬菜類食物,8個月~1歲后再喂雞蛋,其間可用如雞肉干來替代。…詳細>>
              • 長牙5階段的飲食要點
                   當媽媽看到寶寶悄悄長出第一顆牙齒的時候,心中的喜悅不言而喻,然而,長牙期攝入營養的多少、食物種類的改變,對寶寶的生長發育可能會有一生的影響,所以每個媽媽都要用心去對待。…詳細>>
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